Diretor de arte ou Redator?

Dúvida cruel que assola grande parte dos estudantes de Publicidade e Propaganda. Qual área seguir quando não se tem certeza do que prefere? Adoro criar layout, a máscara do que você quer apresentar. Uma imagem vale mais que mil palavras? É, perguta que eu faço a todos que conheço do meio! A criação do slogan de uma propaganda é tão ou mais importante quanto à imagem sugerida. Acontece de uma propaganda não ser entendida por seu público-alvo por não acertar no slogan. Desafio aceitado por mim, no mês de Junho de 2007, fui convocado para ser estagiário de um Empreendimento da Engenharia da Petrobras (obrigado a todos e principalmente Luiz Ribeiro, grande jornalista e meu Gerente, Ricardo Duque). Atividades a serem desenvolvidas: dentre elas, a criação de slogans para eventos internos e desenvolvimento e correção de textos para o periódico bimestral. A baixo segue um texto criado por mim para o periódico. Prefiro que vocês comentem o resultado.

Alimentação saudável

Ter uma alimentação equilibrada é fundamental para se obter uma vida saudável e com energia. O acesso à informação é um instrumento fundamental para o desenvolvimento de novas atitudes que resultam em uma reeducação alimentar.
A IERE proporcionou à Força de Trabalho da sede um evento onde todos puderam avaliar a qualidade de sua alimentação, através de testes onde a glicose, colesterol e pressão arterial, entre outros, foram medidos. Após os resultados obtidos na hora, todos receberam dicas da Nutricionista Flávia Lima sobre como se alimentar de forma mais saudável.
A prática de exercícios físicos também deve estar presente na vida de cada um de nós. A reeducação alimentar é uma ação para a vida toda que consiste em uma mudança nos hábitos alimentares e uma boa dose de determinação de cada pessoa, que é a chave para ter uma qualidade de vida melhor.
Uma dieta equilibrada é baseada em proteínas e vitaminas naturais, com poucas gorduras e carboidratos. Frutas, verduras, carnes brancas, leite desnatado e derivados do leite formam a base de uma boa alimentação, associada a uma boa dose de ingestão de água. As gorduras que comemos em excesso são automaticamente armazenadas no tecido adiposo, ocasionando assim o acúmulo da gordura corporal e conseqüentemente, o sobrepeso. As proteínas são fundamentais na alimentação porque participam de todas as funções importantes do corpo e contribuem para a formação dos músculos. As frituras, carnes vermelhas, ovos, manteiga, queijos amarelos, chocolate, pele de frango, maionese, por exemplo, devem ser evitadas, pois contem poucas vitaminas e aumentam o colesterol.
O que aconselha a Nutricionista Flávia Lima é que seja feita uma dieta variada, a qual todos os tipos de alimentos, sem abusos e sem exclusões, variando os tipos de cereais, verduras, legumes e frutas, alternando as cores dos alimentos. As vitaminas e minerais compõem grande parte das diversas colorações dos alimentos. Tenha uma qualidade de vida melhor, alimente-se de forma mais saudável.


Segue a baixo o periódico: